中年自救指南（別名：zhongnianzijiuzhinan ）是導演主持執(zhí)導,由知名演員主演,是一部扣人心弦的短劇。
《中年自救指南》講述了三位中年人在生活中遇到困境后，通過自我調(diào)整和努力，重新找到生活的方向和目標的故事。演員包括：張國立飾演的王大山、姚晨飾演的李小花、劉濤飾演的陳大明。張國立：「人生沒有過不去的坎，只有過去的自己?！挂Τ浚骸该恳淮蔚苟际钦酒饋淼臋C會?！箘骸覆灰ε率?，失敗是成功之母?！苟拱陜?nèi)容:中年自救指南更多精彩兩界玄幻吃苦都市享福直播間的秘密馬踏春風敗家郎鄭桃之的正確答案八零倒爺：我的供銷社能跨時空摯愛邀我入局，看我炸翻全場一家三口在同班真千金她一心事業(yè)被招財貓砸中后，我的雙眼開掛了燃靈第一季